Pridružite nam se na šetnji oko jezera
Povodom obilježavanja Svjetskog dana kretanja pozivamo sve građane i pacijente da nam se pridruže u zajedničkoj rekreativnoj aktivnosti na otvorenom. Cilj ovog događanja je potaknuti svijest o važnosti redovitog kretanja za očuvanje zdravlja, prevenciju bolesti i opće poboljšanje kvalitete života.
Šetnja će se održati u ponedjeljak, 11. svibnja, s početkom u 9:00 sati. Okupljanje sudionika predviđeno je ispred Doma zdravlja, nakon čega slijedi lagana i ugodna šetnja oko jezera Lučko u trajanju od približno dva sata. Ruta je prilagođena svim dobnim skupinama i razinama kondicije, a tempo će biti umjeren kako bi svi sudionici mogli sudjelovati bez napora.
Kretanje je jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina brige o zdravlju. Redovita tjelesna aktivnost doprinosi boljoj kondiciji, jača imunitet, smanjuje stres i pozitivno utječe na mentalno zdravlje. Upravo zato želimo ovu šetnju učiniti ne samo jednokratnim događajem, već poticajem za dugoročnu promjenu životnih navika.
Sudionicima preporučujemo da sa sobom ponesu vodu za piće, obuku udobnu obuću te dođu u dobrom raspoloženju. U slučaju lošeg vremena, šetnja će biti odgođena o čemu će sudionici biti pravovremeno obaviješteni.
Za sudjelovanje je potrebna prethodna prijava. Sve informacije i prijave dostupne su putem telefona 01 4101 877, radnim danom u jutarnjim satima od 7:00 do 9:00.
Događaj organiziraju patronažne sestre koje ovom inicijativom žele dodatno približiti važnost kretanja u svakodnevnom životu.
Pozivamo vas da napravite prvi korak – krenite, hodajte i osjećajte se bolje.